Vijftien jaar geleden stapte ik voor het eerst in mijn leven in een vliegtuig met de fantastische hulp van Stichting VALK.

Bestemming: Barcelona.

Wat er daarna volgde, had ik toen nooit durven dromen. Stedentrips binnen Europa, verre reizen naar Kenia, Australië en Canada, en afgelopen oktober ben ik in Zuid-Afrika geweest.

In 2010 zette ik een stap die voor mij enorm spannend was. Ik was ervan overtuigd dat ik te bang zou zijn om ooit te kunnen vliegen. Bij Stichting VALK ontdekte ik dat angst er mag zijn, en dat je met de juiste begeleiding en bijvoorbeeld exposure toch kunt ervaren dat het kan. De expertise en betrokkenheid die hier in huis zijn, maken echt het verschil.

Inmiddels werk ik hier alweer bijna tien jaar. Ik wens iedereen die begint aan een behandeling tegen vliegangst toe dat zij ook mogen ervaren hoe het is om te genieten van een vlucht en van alles wat daaruit voortkomt.

En soms besef ik dat extra goed, zoals daarboven op de Tafelberg in Kaapstad, dankbaar en genietend van het moment.

Wil jij ook aan de slag met je vliegangst? Kijk dan op onze website: www.valk.org ✈️